当前位置:惊喜交集中医膝盖上有个祛斑穴你知道吗?
膝盖上有个祛斑穴你知道吗?
2022-06-23

午饭前按摩膝盖上的一个血海穴,有利于祛除脸上的雀斑。

每天坚持点揉两侧血海3分钟,力量不宜太大,能感到穴位处有酸胀感即可,要以轻柔为原则。

每天上午9-11点刺激效果最好,这个时段是脾经经气的旺时,人体阳气处呈上升趋势,所以直接按揉就可以了。

血海穴是生血和活血化淤的要穴,位置很好找,用掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌自然张开,大拇指端下面便是此穴。

(责任编辑:zxwq)

惊喜交集  手机版  网站地图  QQ号:1162063247  技术:建站养米
//文章网站 //统计代码